الغدير يركز على اللياقة
صورة التقطت أمس لمحمد سالم ورائد الغامدي، لاعبَي فريق الرائد الأول لكرة القدم، أثناء التدريبات اللياقيةتصوير: عبد العزيز السعودي
بريدة ـ محمد الصوينع
2022.06.14 | 11:41 pm
فرض السعودي يوسف الغدير، مدرب فريق الرائد الأول لكرة القدم، تدريبات لياقية مكثفة على جميع اللاعبين في الحصة التدريبية، أمس.
وركز الغدير على الجوانب البدنية المتنوعة، والجري بسرعات متنوعة، إضافة إلى زيادة الجرعة اللياقية لدى اللاعبين.
واختتم المدرب السعودي التدريب بمناورة كروية، شارك فيها جميع اللاعبين، اعتمد من خلالها على إغلاق منطقة المناورة، واللعب السريع من لمسة واحدة، والتحرك دون كرة، والضغط المباشر على الخصم، والتسديد من خارج منطقة الجزاء.