بدأ فريق النهضة الأول لكرة القدم تحضيراته الخاصة للموسم الجديد في دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى، والتي خصصها الجهاز الفني بقيادة السعودي سمير هلال بأن تكون للاعبين المستجدين واللاعبين المستمرة عقودهم الاحترافية مع النادي.
وفرض هلال تدريبات لياقية مكثفة تحت إشراف سلطان القنوي مدرب اللياقة من خلال الجري حول الملعب، إضافة إلى مناورة كروية على منتصف الملعب .