10 دقائق تنشط لاعبي ضمك

خميس مشيط ـ عبد الرحمن أبو محروس 2021.07.13 | 09:52 pm

استهلّ لاعبو فريق ضمك الأول لكرة القدم عودتهم إلى التدريبات، أمس، بعد تعليقها يومًا، بالركض لمدة 10 دقائق.
ويفرض الكرواتي كريشمير ريزيتش، مدرب الفريق، ذلك الإجراء عادة بعد أي راحة يمنحها للاعبين لتنشيطهم بدنيًا. ووزّع ريزيتش زمن التدريبات لاحقًا بين الجوانب اللياقية بالكرة، والفنية والتكتيكية، ثمَّ نظم مناورة في منتصف الملعب، تناوب على خوضها 3 مجموعات من اللاعبين. وسيستمر الفريق في أداء تدريباته على ملعب النادي حتى المغادرة السبت المقبل إلى سلوفينيا لبدء المعسكر الإعدادي.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News