فرض التونسي محمد العياري، مدرب فريق هجر الأول لكرة القدم، تدريبات لياقية مكثفة، من خلال الجري داخل المستطيل الأخضر بعد أن قسّم اللاعبين إلى مجموعات لمدة نصف ساعة.
وافتتح العياري ملف مواجهة الجبلين، بعد غدٍ، ضمن منافسات الجولة الـ 25 من دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى، بإجراء مناورة على كامل الملعب، شارك فيها جميع اللاعبين ركز من خلالها على اللعب السريع عبر تناقل الكرة من لمسة واحدة، إضافة إلى الارتداد من الدفاع إلى الهجوم عبر الكرات الطويلة.