وضع نور الرشيدي، لاعب فريق الوحدة الأول لكرة القدم، برنامجًا خاصًا لأداء التدريبات اليومية خلال شهر رمضان المبارك، وذلك داخل منزله في المدينة المنورة، لتوقف النشاط الرياضي بسبب قرار وزارة الرياضة وقف جميع الأنشطة الرياضية بسبب الحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.
ويؤكد لـ “الرياضية” الرشيدي: “أعمل على أداء التدريبات خاصةً التي تهتم بتقوية العضلات، والمحافظة على لياقتي، تحسبًا للعودة في أي وقت، لازلت أتدرب 60 إلى 90 دقيقة في اليوم، ومع دخول الشهر الفضيل بدأت تقل تدريجيًا لضيق الوقت”.
ويتابع قائلًا: “اللاعب المحترف يجب أن يواصل التدريبات ولا ينقطع عنها من أجل المحافظة على وزنه ولياقته، وللمحافظة أيضًا على العضلات”.